Llevaba dos años arrastrando una lumbalgia y saliendo de cada clínica con diez ejercicios que nunca hacía. Aquí eran tres. Los hice. Funcionó.
Dolor lumbarElena M.
Una consulta pequeña donde el tratamiento se mide, se ajusta y se mantiene. Sesiones sin prisa y un plan corto que de verdad puedes seguir.
Del deporte a la lesión crónica. El mismo método paciente en todas: valorar, tratar, medir y mantener.
Prevención, recuperación y optimización del rendimiento deportivo.
Tratamiento especializado de lesiones del aparato locomotor.
Abordaje basado en la evidencia para recuperar funcionalidad y calidad de vida.
Preparación, recuperación y descarga muscular.
Reduce la tensión física y favorece el bienestar general.
Casi toda la fisioterapia promete velocidad: quince minutos, una hoja impresa, un adiós.
Aquí trabajamos al contrario. Un cambio por semana, medido antes y después. Si funciona, se queda. Si no, se cambia.
El cuerpo tiene una memoria más larga que la consulta. Así que trabajamos al ritmo del cuerpo, no al de la agenda.
Fisiokaizen · Puerto del Carmen
Miramos cómo caminas, te sientas, te agachas y respiras. Y preguntamos por el sueño, el trabajo y lo que ya has probado.
Primera sesiónEl único cambio deliberado con más probabilidad de ayudar. Medimos antes y después. Tres ejercicios, nunca más.
Semanas 1–4Descartamos lo que no ayudó y conservamos lo que sí. Te vas con un plan lo bastante pequeño como para vivir con él.
Cierre del arcoNo te damos de alta y adiós: un control a los tres meses, a los seis, al año. El cuerpo tiene memoria larga.
3 / 6 / 12 meses
Fisiokaizen es pequeña a propósito: las mismas manos en cada visita y el mismo criterio en cada arco de tratamiento. Sin rotación de terapeutas, sin sesiones solapadas, sin prisa.
Formación en terapia manual y ejercicio clínico, con interés particular en el dolor persistente de baja intensidad — ese que no ha justificado una resonancia pero que no termina de irse.
Llevaba dos años arrastrando una lumbalgia y saliendo de cada clínica con diez ejercicios que nunca hacía. Aquí eran tres. Los hice. Funcionó.
Dolor lumbarElena M.
Me gustó que midiera todo y me lo enseñara. Por primera vez entendí por qué hacía cada cosa, no solo qué hacer.
Hombro · oficinaJavier R.
Volví a correr sin miedo a la rodilla. Cuatro semanas y ni una visita de más.
Rodilla · corredoraNayra P.
La primera visita es la más larga: valoramos el movimiento completo y recogemos la historia antes de tocar nada. Al final sabrás si un tratamiento por semanas va a ayudarte o si te conviene otra cosa.
Porque harás tres. No harás diez. Preferimos elegir los tres que importan y confiar en que la constancia haga el resto.
No. También las acumulaciones lentas: hombros de oficina, cuerpos posparto, rodillas de caminante, dolor cervical y lumbar persistente. El método es el mismo.
En los dos idiomas, y las notas escritas en el que prefieras.
La consulta es privada, pero emitimos la factura con todo lo que tu aseguradora necesita. La mayoría de pacientes recibe reembolso de su póliza.
Sí. El 628 855 264 es teléfono y WhatsApp; también puedes usar el formulario y te escribimos con dos o tres huecos posibles.
Rellena esto y te escribo con dos o tres huecos posibles. Sin listas de espera automáticas.